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아침 10분 독서: 책의 중요성 목차  아침 10분 독서의 효과는?아침 10분 독서로 책을 펼치면 뇌가 활성화되고, 정책 구상 등의 능력이 향상되요.짧은 시간이지만 꾸준한 독서는 질 높은 독서 습관 형성을 도와주죠.아침 10분 독서의 성공 요소는 짧은시간 독서라 해도 퀄리티를 높인다는 점에 있어요.아침에 10분 독서의 힘아침 10분 독서로 읽기 능력 향상 및 집중력 강화를 경험하게 되실것 입니다.글을 한눈에 파악하는 능력과 문장을 사선으로 읽는 능력이 증가한다고 합니다.어린이들에게 독서 습관이 중요하며, 매일 10분 독서로 집중력 증진이 가능해 집니다.눈을 좌우로 움직이면 어떤 효과가 있을까? 책을 읽을 때에는 눈을 좌우로 움직이면 책을 읽어 내려갑니다.눈을 좌우로 움직이면 눈 근육을 활동하고 강화할 뿐만 아니라, 독서.. 2024. 3. 12.
** 절대 실패하지 않는 독서 습관 만들기 [3탄] 11. 책을 제대로 이해하려면, 책을 여러 권 읽으면서, 소화하듯이 공부해야 함.책 한 권을 완전히 체계적으로 읽지 못하면, 그 내용이 기억에 잘 남지 않는다. 따라서, 기초 공부부터 하되, 쉬운 책부터 읽어나가는 선에서 점차 적으로 어려운 책을 읽는 것이 좋다. 책을 읽을 때는 '대충' 읽어보고 넘기자가 아니라, 수준에 맞게 물어보며 꼼꼼하게 읽으면, 그 내용을 습득 할 수 있다. 내 상식에 맞다'는 것만으로 넘어가지 말고, 이해되지 않는 부분은 찾아보며, 완전히 체득할 때까지 노력해야 한다. 소설부터 전문서적까지, 여러 권의 책을 읽으면서 책을 여러 번 읽고 소화하는 것이 중요하다.12. ️"나라면 어땠을까" 라는 생각문자를 읽는다고 독서는 아니다. 글자를 읽으면서 이해하고 인정할때 독서를 했다 말한.. 2024. 3. 8.
당신이 독서를 반드시 해야 하는 이유ㅣ뇌과학, 책 읽기, 자기계발, 독서법, 습관 목차 1.성인들 독서량은 줄어들지만, 독서는 여전히 중요한 이유- 성인들은 1년 동안 6권 읽지만, 10명 중 4명은 책 한 권도 읽지 않는다. - 2년 전과 비교해도 성인들의 독서량은 적어도 2분의 1 이상 줄어든 것으로 보인다.- 제공되는 매체에서 정보를 손쉽게 얻을 수 있기에 독서를 하지 않아도 된다는 생각이 일반화되었지만, 여전히 독서의 중요성은 널리 강조되고 있다.- 영상이나 콘텐츠를 통해 정보를 얻는 것도 중요하지만, 다양한 분야의 정보를 *교차적으로 습득*하며 전문성을 키울 수 있는 것은 독서에서만 가능하다는 점이다.- 하지만 이런 이유 외에도 다양한 관점에서 독서의 중요성을 생각해 볼 필요가 있다. 2. 책을 읽을 때 뇌에서는 많은 영역들이 동시에 활성화되며, 이는 운동을 하는 것과 유사하.. 2024. 3. 5.
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